Обустроить с комфортом спальню с любой планировкой помогут несколько рекомендаций от дизайнеров. Устанавливая кровать по фэн-шуй, получится организовать максимально безопасный и полноценный отдых.
Законы комфортного сна
Изменение положения кровати может заметно сказаться на качестве сна. Если вы постоянно чувствуете усталость, просыпаетесь по ночам, испытываете трудности с засыпанием, то посмотрите, что находится вокруг спального места:
- Не подвешивайте над кроватью полочки, люстры, часы и другие объемные предметы. Так сон будет беспокойным, даже если все крепления надежны. Картины лучше размещать на соседней стене. Плохо, когда спальное место находится под скошенным потолком.
- Не допускайте, чтобы на кровать были направлены острые углы другой мебели. Из них струится негативная энергия Ша. В идеале в спальне должно быть минимум предметов, острые углы драпируются или закрываются растениями. Выбирайте тумбы ниже уровня кровати.
- Большое количество растений забирает энергию спящего. Цветы в спальне подбираются только безопасные, без выраженного аромата, от которого может болеть голова. Также вредят сну больные растения, не забывайте поддерживать их здоровый вид.
- Фен шуй не рекомендует размещать в спальне зеркала. Противопоказаны зеркальные потолки.
- Избегайте агрессивной символики: это изображения диких животных, мощной стихии.
Источник: https://fenshu.ru/kak-postavit-krovat-po-fenshuyu/
Как правильно поставить кровать в спальне, чтобы сон был крепким
Сон – важный период времени для человека, как и для любого другого живого существа. Активные и пассивные стадии суточного времяпровождения сменяют одна другую, темп жизни (особенно в мегаполисе) заставляет человека расписывать поминутно свои планы. Но если вы не отдохнули, как следует, все планы реализуются с трудом. Бессонная ночь наверстывает свои права днем, а это влияет на работоспособность, настроение, и, как следствие, успешные завершения дел.
как поставить кровать по фен шуй – фото
Стоит соблюдать распорядок дня и режим сна, но к этому выводу приходят с опытом. И тогда возникает понимание, что каждый человек среди живущих на планете является микрокосмом, то есть миниатюрной копией Вселенной. В ней происходят различные процессы, и так или иначе, а мы реагируем на них физически.
Источник: https://interiorno.ru/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-fen-shuy/
Критичность выбора, с точки зрения здравого смысла
Пессимисты, руководствующиеся трезвым умом и доказанными феноменами, рассчитывают только на собственные чувства, и укладываются как им удобно, прислушиваясь к организму. Пробудившись утром, можно будет понять, отдохнул организм или нет. В результате отрицательного ответа, нужно пересмотреть расположение кровати, поменять голову на другую сторону, позицию тела.
После пробуждения человек не должен ощущать сонливость – отдых нужен полноценный. Также необходимо ощущение прилива сил, активности, отсутствие болезненности
Важно прислушиваться к своим ощущениям и ложиться спать в ту сторону, которая удобна
Источник: https://hrapless.ru/all/v-kakuu-storonu-pravilno-spat-golovoj-i-nogami-sever-zapad-ili-vostok.html
Правильное расположение кровати по сторонам света
Воздействия магнитного поля, атмосферного давления, оказывают большое влияние на самочувствие человека. Столетиями наблюдения наших предков касались того, в какую сторону лучше спать головой, чтобы быть бодрее и полнее сил, чтобы улучшить память, чтобы укрепить иммунитет и здоровье. Природные силы, если знания о них использовать правильно, положительно влияют на человека. И даже если планировка квартиры не позволяет вариабельности расстановки мебели, можно прибегнуть к различным хитростям, которые помогут и не конфликтовать с природой, и гармонично поставить кровать в спальне. Достаточно знать, как это сделать правильно, чтобы во время сна, отдыхая и расслабляясь, ваш организм самостоятельно настраивался на нужную волну и получал максимум природных, космических сил и здоровья.
на фото спальня по фен-шуй – расположение кровати
Часто древние практики единогласны в том, что без особых усилий можно сделать свое существование гармоничным. Этот процесс потребует не только правильной расстановки мебели в спальне, но и соблюсти некоторые условия. И, разумеется, ведя неправильный образ жизни, надеяться на Фен-шуй не стоит. Существуют способы (и это не всегда предрассудки), которые позволяют наладить жизненное пространство вокруг себя.
Почему к ним стоит прислушаться? По Фен-шую, который объясняет свои советы взаимодействием человеческого организма с магнитными полями Земли, положение кровати в спальне определяет самочувствие человека, защиту от воздействия разных сил, укрепление собственной энергии, а значит, и многих областей жизни.
Источник: https://interiorno.ru/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-fen-shuy/
Материал, форма и цвет
В фен шуй играет роль материал и цветовое оформление спального места. Лучшие кровати – деревянные, с цельным изголовьем. Решетка из прутьев за головой лишает спящего опоры.
Форма
Полезны кровати на ножках: так энергия циркулирует вокруг спящего со всех сторон. Не захламляйте пространство под спальным местом разными коробками и сумками.
Матрас и спальные принадлежности должны быть максимально удобными, из натуральных материалов. Для понимания этого даже фен шуй изучать необязательно: чем приятнее находиться в постели, тем лучше сон. Особенно это актуально для лиц с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Цвета
Спальня – это самое спокойное место в доме. Цветовое оформление комнаты отдыха выдерживается в пастельных, нежных и приятных тонах. Опирайтесь на расположение комнаты в секторе Багуа.
- для зоны Семьи подбирайте светлую зеленую и бежевую гамму,
- для сектора Любви – розовую.
Яркие акценты в спальне допускаются, если супружеская пара хочет привнести страсть в личную жизнь. Это могут быть красные свечи, балдахин, шторы, постельное белье. Но обилие цветов стихии Огня сделает человека агрессивным.
Чистота в спальне – это первое правило, позволяющее энергии Ци свободно циркулировать по помещению. Не забывайте проветривать комнату, заменять белье на свежее.
Источник: https://fenshu.ru/kak-postavit-krovat-po-fenshuyu/
Как нужно
Пожалуйте в покои! Красивое русское слово «покои» как нельзя лучше отражает предназначение и роль спальни. Идеальное место для кровати — спокойное, затемненное и тихое. Можно выделить несколько наиболее удачных мест расположения кровати:
-
Зона по диагонали от входа или окна
Дозированное освещение и полный обзор проходной зоны создаст чувство защищенности и уединенности.
Угол между окном и входом
Такое расположение компактно и обеспечит полноценный доступ с любой стороны кровати. Этот вариант считается самым романтичным.
Изголовье с опорой
Для психологического комфорта спящего кровать должна «опираться» на стену, которая создает ощущение надежной опоры и защищенности.
Классика, модерн…
Что пришло им на смену? Какой интерьер можно считать современным?
Наша статья покажет вам дизайн спален в современном стиле.
Посмотрите на фотообои в интерьере спальни. Возможно в нашей статье вы найдете идеи для своей комнаты.
Источник: https://flaterra.ru/spalnya/dizain-s/kak-pravilno-postavit-krovat.html
Способ 2. Куда спать головой правильно по фен шуй — проверяем число Гуа
Если информация выше вам оказалась не принципиальна, передвиньте кровать, отталкиваясь от вашего числа Гуа.
Кровать по фен шуй
Рассмотрим, где должна стоять кровать по фен шуй, если учитывать ваше число Гуа:
Источник: https://prekrasny-mir.ru/raspolozhenie-krovati-po-fen-shuy/
Метод четырех животных
В классическом учении фен-шуй метод четырех животных используется в ландшафтном дизайне. Но способ подходит и для того, чтобы выбрать правильное расположение кровати. В небесную четверку входят: Зеленый Дракон, Белый Тигр, Черная Черепаха и Красный Феникс. Дракон в фен-шуй символизирует восток и несет в себе энергию мужского начала. Его мысленно располагают слева от кровати. На брачном ложе это будет место супруга. Белый Тигр подчиняется Дракону. Его зона располагается на противоположной стороне кровати. Это животное соответствует западу. Черная Черепаха в фен-шуй отождествляется с севером и на ее зону должно приходиться изголовье кровати. Задняя спинка развернута, соответственно, на юг и находится в зоне Феникса.
Правильное расположение кровати
Источник: https://DaoHotei.com/dom/kak-pravilno-raspolozhit-krovat-fen-shuj
Конструктивные особенности каркаса
Купить кровать в спальню можно в разном исполнении. Конструктивно изделие состоит из каркаса и матраса. Основание выступает опорой остальным элементам, полностью принимает нагрузку.
Каркас представляет собой коробку на опоре. Держателем могут выступать ножки или базовые спинки. Исходя из практики, варианты на ножках выглядят легче, но выдерживают меньшую нагрузку, чаще ломаются. Такие модели сильнее подвержены расшатыванию, появлению скрипа.
Мебель с опорными спинками смотрится более монолитно, грузно, но реже подвержена поломкам. Остальные детали играют дополнительные роли. Присутствие, внешний вид других элементов важны только для эстетики, удобства.
Источник: https://verstakdoma.ru/stati/remont/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-otnositelno-storon-sveta-i-kak-nelzya-stavit/
Удобная постель – хорошее самочувствие
Долговечность и устойчивость зависит от материала, из которого она сделана, фурнитуры, качества сборки.
Размер и форма
При выборе длины – учитывать рост: минимальный запас для комфорта начинается от десяти сантиметров. Для определения ширины нужно лечь, закинув руки за голову, расправить локти. Достаточно свободно на своей половине – кровать можно покупать.
Стандартный прямоугольник – практичный, рациональный. Оригинальность в виде круглой, овальной, дугообразной формы доставит неудобства: места занимает больше, постельное белье придется шить индивидуально.
Подбираем основание
Это рама, на которую устанавливают ламели (полосы, пластины из дерева). Есть с пружинами и металлическими решетками, но они уступают в ортопедических свойствах. Для экономии пространства можно добавить в основную часть выдвижные ящики, потайные отделы.
Покупаем матрас
Здесь лучше положиться на свои ощущения. Придите в салон, полежите пять минут на понравившемся в позе для сна. Пусть со стороны выглядит нелепо, но, поскольку возврату, обмену товар не подлежит, постарайтесь сразу понять, удобен ли он для вас. При надлежащем уходе он прослужит дольше, сохранит первоначальную форму. Для этого нужно первые три месяца переворачивать один раз в неделю, затем повторять каждый сезон.
Источник: https://matrasium.ru/mebel/krovati-mebel/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-otnositelno-storon-sveta/
Куда и как поставить кровать
Кровать нужно правильно поставить относительно двери и окон. На линии окно-дверь или окно-окно спать не стоит. Так как человек оказывается прямо в потоке энергии, которая проходит насквозь и уносит жизненные силы.
Как спать
Не спите ногами к двери или окну, это положение вызывает дискомфорт. Сон изголовьем к окну будет тяжелым из-за избытка входящей в дом энергии.
Как поставить
Лучшее положение – у перпендикулярной к выходу стены. При этом спящему должен открываться обзор на дверь. Прямо возле окна спать не следует, чтобы не возникала необъяснимая тревожность.
Если планировка квартиры неудачная, и дверь находится на одной линии с окном, то развесьте в проеме музыку ветра – металлические колокольчики, а на окно поставьте горшки с растениями. Они рассеют приходящую энергию по всей спальне.
Кровать нужно поставить изголовьем к стене. Нужна хотя бы одна опора, положение в центре комнаты вызовет чувство незащищенности. Для детей рекомендуется положение кровати у двух стен, причем защищать нужно левую часть, если ребенок правша, и наоборот.
Сну мешает работающая техника. Избегайте соседства с компьютером и телевизором, или хотя бы отключайте их на ночь.
Соседние помещения тоже влияют на самочувствие спящего. Восстановиться после тяжелого дня не получится, если за стеной у кровати находится санузел или электроплита.
Источник: https://fenshu.ru/kak-postavit-krovat-po-fenshuyu/
Ставим кровать в спальне по Фен-шуй
Физиологические законы древних традиций Запада рекомендуют спать головой к востоку, то есть изголовье кровати должно располагаться в комнате так, чтобы спящий теменем направлялся на восток, откуда поднимается солнце. Объясняется это тем, что душа, приходящая в мир, как и все живые энергии, направленные на рост, прогресс, жизнеспособность и развитие, совершает путь с Востока на Запад, как и дневное светило.
Движение неживых энергий происходит в обратном направлении. Поэтому, определяя для кровати место и сторону изголовья, вы выберете для вашего организма какие-то качества, которые он сможет развить больше других. Например,
- направление на восток изголовьем добавит мудрости,
- ложась головой на юг, вы будете здоровее и крепче,
- на запад нужно спать головой тем, кто испытывает материальные затруднения,
- а ложиться головой на север вполне позволено по Фен-шую тем, кто ощущает переутомление, чтобы снизить активность.
Говорят даже, что магнитные поля Земли совпадают с течением магнитных волн тела (от макушки до пяток) во время сна человека, и биоэнергетические каналы Земли сами позаботятся о том, чтобы вы постоянно чувствовали себя хорошо, отдых был максимально эффективным, а мышцы набирались сил сполна. Мозг же, находясь в состоянии расслабления, будет получать разрядку совершенно естественным способом.
Другая точка зрения, которая популярнее на Востоке в отличие от предыдущей, к которой чаще прибегают на Западе: тот, кто спит головой на восток, каждый день вместе с солнцем активизирует все системы в организме, а если он еще и «жаворонок», то получает крепкое здоровье, духовное равновесие и разум.
Источник: https://interiorno.ru/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-fen-shuy/
Устойчивость – важный нюанс
Мало правильно расположить кровать по фен-шуй, важно еще и выбрать удачную модель. Она должна быть добротной, основательной, устойчивой. Лучше всего отдать предпочтение натуральному дереву или металлу.
Надувные и водяные кровати – неудачный выбор. Подобные модели не имеют надежной опоры и не дают ощущения надежности и покоя, что важно для спокойного крепкого сна.
Источник: https://PoFenshuyu.com/kvartira/krovat.html
Стремимся к балансу
Принцип равновесия имеет при расстановке мебели в спальне особое значение. Свободное пространство возле кровати, тумбочки с двух сторон – примеры удачно сохранить его.
Свет и подстветка – ключевые понятия китайского учения – приносят ясность, теплоту, уют. Свечи придают дополнительную интимную нотку, незаменимы в спальном интерьере. А семейным фотографиям нет места в почивальне: это территория для двоих. Традиционную картину лучше вешать повыше, иначе она будет эмоционально подавлять, мешать выспаться.
Хаос, беспорядок вызывают стресс. Хорошо, когда воздух свободно циркулирует в комнате, в том числе под кроватью, по фен-шую при этом увеличивается энергия Ци. В случае, когда квартира маленького метража, храните в спальне только вещи для сна (постельное белье, одеяла, подушки). Коробки с обувью, одежду, шкатулки для писем, открыток, документов убрать в другое место. Книги, как слишком активные для воображения, не нужны. Максимум, держите на тумбочке легкий любовный роман, который вы читаете перед сном.
Источник: https://matrasium.ru/mebel/krovati-mebel/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-otnositelno-storon-sveta/
Расположение по сторонам света
Приверженцы фен шуй обустраивают спальню по сторонам света в секторе Семьи или секторе Любви и Брака.
- Это Восток и Юго-запад соответственно.
- Для детской спальни лучшее место – Западный сектор.
Специалисты фен шуй отмечают, что направление изголовья кровати тоже влияет на приток энергии к спящему. Если спать головой на восток – туда, где появляется солнце – то можно забыть о дефиците идей и жизненных сил.
Источник: https://fenshu.ru/kak-postavit-krovat-po-fenshuyu/
Стороны света
- Север. Развивает интуицию.
- Северо-восток. Улучшает умственные способности.
- Восток. Обеспечивает спокойный сон.
- Юго-запад. Это ваш вариант, если вы хотите исправить сердечные дела.
Источник: https://desmyhome.ru/spalnja/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne/
Расположение кровати в спальне в зависимости от фона бытовых электроприборов
Чувствительным людям следует провести диагностику помещения и определиться с выбором места для кровати. Перестановка кровати на другое место — самый простой способ. В спальне должно использоваться лишь минимальное количество электроэнергии. Сильный электромагнитный фон действует негативно на сон и здоровье, так как сдерживает выработку мелатонина в организме, а именно этот гормон повышает защитную силу организма и представляет собой определенный фактор защиты от некоторых опухолевых заболеваний.
Радиобудильник также создает электромагнитный фон. Размещенный непосредственно у головы, он несовместим со здоровым сном. Кроме того, радиобудильник представляет собой, хоть и эффективное, но очень неподходящее средство для того, чтобы вырвать вас из мира грез. Неужели приятно просыпаться под звуки популярной песни или утренних новостей?
Если же вы хотите утром вспомнить свои сновидения, то шумовое сопровождение в виде радиобудильника будет плохим аккомпанементом для перехода из мира грез в обычный мир ежедневных забот.Обычный будильник с его постоянным громким тиканьем также представляет собой источник шума.
Прежде всего, звонок будильника прекращает процесс регенерации до того, как он закончится естественным путем. В идеальном случае нужно просыпаться отдохнувшим за несколько минут до того, как зазвенит будильник, однако для многих людей это невозможно. В настоящее время появились почти бесшумные модели будильников, однако важнейшей задачей которого, по прежнему остается научиться просыпаться в желаемое время без помощи извне.
Источник: http://krestynin.ru/raspolozhenie-krovati-v-spalne
Спасибо, что прочли нашу статью!
Оцените качество статьи по шкале от 1 до 5.
Загрузка…
Дата публикации: 13.12.2019 4 756 Adblock
detector
Источник: https://nedvigdom.ru/kak-postavit-krovat-pravilno/
Фэншуй и принципы организация пространства
Это направление позволяет генерировать жизненную энергию и гармонизировать окружающее пространство.
В переводе с китайского этот термин означает «ветер-вода». Учение зародилось в IX веке в Китае и быстро обрело популярность.
Методика объединяет многие аспекты жизни, в частности:
- астрологию;
- психологию;
- архитектуру;
- климатологию;
- физиологию;
- космологию;
- геофизику.
С помощью этих дисциплин даосская практика помогает в создании благоприятной обстановки в спальне.
Согласно фэншуй спальня должна располагаться в отдельной комнате
Источник: https://verstakdoma.ru/stati/remont/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-otnositelno-storon-sveta-i-kak-nelzya-stavit/
Расположение телефона у кровати в спальне
Особой проблемой является телефон на ночном столике. Даже в том случае, когда телефон действительно необходим (например, у врача на ночном дежурстве), он создает атмосферу опасности. Его манера будить жестока, однако и ее можно смягчить выбором более мелодичного и тихого звонка.
Мазохистом можно назвать человека, который из любви к ближнему или партнеру носит свой мобильный телефон на себе, да еще и с включенной функцией вибрации. Мы беспощадно подвергаем себя излучению от мобильных телефонов, хотя знаем, что они оказывают негативное воздействие на наше здоровье и наш сон.
Мы, конечно же, можем удалить мобильные и обычные телефоны из спальной комнаты, но в современном городе едва ли найдется место, которое не подвергалось бы массированному излучению антенн вышек мобильной связи. Масштабы последствий этих излучений пока что трудно оценить.
Самый простой выход на сегодняшний день состоит в том, чтобы включать мобильный телефон как можно реже, только в случае острой необходимости, а также следить за тем, чтобы телефон всегда был полностью заряжен, т.к. в противном случае излучение будет очень сильным.
Источник: http://krestynin.ru/raspolozhenie-krovati-v-spalne
Спальня супругов
Как выбрать и поставить кровать по феншую в супружеской спальне? Есть несколько важных правил, которых стоит придерживаться, чтобы жизнь пары была счастливой:
Доступ
Доступ к кровати должен быть одинаковым с обеих сторон. Так отношения в паре будут равноправными и гармоничными.
А для поддержания атмосферы любви оборудуйте спальню парными подушками, тумбами, талисманами-животными (голубками, утками-мандаринками, дельфинами). На фотографиях в спальне не должно быть никого, кроме счастливых супругов.
Двуспальный вариант
Кровать в спальне по феншую должна быть просторной, двуспальной, цельной, с округлым изголовьем, которое объединяет спящих.
Две сдвинутые в одну кровати – это плохой феншуй.
Также обратите внимание на размер спального ложа: оно не должно быть тесным или слишком просторным.
Аквариум, фонтанчики
В спальне супругов не место воде – аквариумам, фонтанчикам, а также изображениям стихии. Вода символизирует непостоянство, одного из партнеров может потянуть на сторону.
Постановка зеркала
Зеркало напротив спящей пары привлечет в отношения лишних людей. Не ставьте зеркала и шкафы с зеркальными дверями напротив кроватей.
Правильно поставить кровать – это полдела, важно подобрать и остальной интерьер спальни, создать грамотную планировку всего дома. Начните с простых рекомендаций, и качество сна сразу же начнет улучшаться.
33
Источник: https://fenshu.ru/kak-postavit-krovat-po-fenshuyu/
Кровать в спальне: фото, рекомендации
Как делать не стоит:
На самом деле даже если по Фен-шуй все правила в силу разных причин невозможно выполнить, эти рекомендации условны, хотя и многое объясняют. Но главное, на что следует обратить внимание в собственной спальне – это уют и чистота, удобство матраса, правильный выбор подушки (или её отсутствие). Не стоит забывать о правильно режиме и здоровом образе жизни, тогда вы всегда будете чувствовать себя хорошо!
Источник: https://interiorno.ru/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-fen-shuy/
Советов много – кого слушать?
Вы можете встретить самые разнообразные советы относительно обустройства спальни. Вместе с тем лучше прислушаться здравого разума и собственных ощущений.
- Если кровать, расположенная по диагонали или поперек комнаты, съедает все полезное пространство, то лучше от этой мысли отказаться.
- Хороший индикатор – кошки. Они очень чувствительны к сквознякам и электромагнитному полю. Не зря их запускали в пустую комнату и смотрели, где они найдут место для сна.
В любом случае сначала попробуйте поспать несколько дней на новом месте, и только потом кардинально меняйте интерьер.
Так же смотрите на новинки дизайна для спальни 12 кв м.
Источник: https://desmyhome.ru/spalnja/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne/
Выбор дизайна
Мы определились с конструкцией и материалами, настало время подумать об эстетике. Как выбрать из множества удобных и красивых кроватей одну? Такую, которая идеально впишется в интерьер и предпочтения будущего владельца?
Никогда не увядающая классика подойдет серьезным, уравновешенным людям. Прямые и строгие линии, простые геометрические формы снова стали писком моды. Выполненные из массива дерева, они выглядят благородно и элегантно.
Любящих поваляться в постели заинтересуют кровати-подиумы. В них нет ни одной лишней детали, они минималистичны и функциональны. Подиум нередко становится центром квартиры: тут могут быть встроенные светильники, столик для завтрака, место для компьютера.
Кровать с навесом подойдет паре, настроенной на романтический лад. Немного уединения подарит балдахин, создав комнатку внутри комнаты.
Не стоит думать, что это старомодно и неактуально. Старинные балдахины делались из плотных, тяжелых тканей, не пропускающих свет. Современные – из легких и воздушных.
Откидная кровать будет уместна в очень тесной квартире. Днем она прячется в небольшом шкафу, превращаясь в кровать только на ночь.
Кровать с мягкой обивкой подойдет не только семьям с маленькими детьми. Такая кровать совершенно безопасна, невероятно уютна и словно приглашает в свои мягкие объятья.
Кованые кровати, несмотря на свою многовековую историю, актуальны и по сей день. Она может стать настоящим произведением искусства. Такую кровать можно поставить в интерьер в стиле кантри и шебби-шик.
Спальный гарнитур – целая система, объединяющая в себе полочки, шкафчики и тумбочки. Сочетает в себе максимум функциональности на минимуме площади. Если покупка целого гарнитура вас не устраивает, можно выбрать кровать с встроенными ящиками и полочками.
Источник: https://verstakdoma.ru/stati/remont/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-otnositelno-storon-sveta-i-kak-nelzya-stavit/
Нежелательные предметы
Свет экранов мобильного телефона, планшетов, ноутбуков вызывает нарушение околосуточных биоритмов. Просмотрев перед сном электронную почту, есть риск заработать бессонницу на всю ночь.
Стимулирующие, тонизирующие эфирные масла (жасмин, лимон, розмарин, мята) действуют возбуждающе на мозг. Такими ароматами лучше пользоваться в дневное время.
Старую подушку заменить на предмет из экологически чистых материалов, с хорошей поддержкой шеи. Учитывая позу, к которой привыкли, особенности здоровья: наличие аллергии, апноэ, покупайте удобный аксессуар спокойных пастельных тонов.
Переставив телевизор в другую комнату, вы перестанете бездумно смотреть телепередачи на сон грядущий, когда не замечаете, как прошли часы драгоценного отдыха. Засыпать под светящийся и бубнящий ящик – вредная привычка.
Завтрак в постели – романтично, мило. Заканчивается банальными, ненужными запахами, пятнами, крошками.
Самый навороченный тренажер превращается постепенно в вешалку для вещей. Знакомая картина? Найдите ему другое место в квартире. Захламленная спальня заряжена отрицательной энергетикой.
Если нет возможности выделить комнату под кабинет, письменный стол с компьютером размещают куда придется. Но не там, где вы спите. Психологи говорят, что он вносит ощущение неорганизованности и загруженности, мешает расслабиться.
От расположения кровати зависит эмоциональное состояние, психологический настрой семьи, душевность интимных отношений. Создайте свой оазис спокойствия и гармонии, проводите треть жизни с комфортом. Хороший сон – это здоровье, трудоспособность, бодрость на весь день, а также залог красоты и успех в общении.
Автор: Ольга Высокова специально для сайта Матрасиум.ру
Источник: https://matrasium.ru/mebel/krovati-mebel/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-otnositelno-storon-sveta/