При выборе матраса все задают вопрос – как правильно выбрать матрас для двуспальной кровати? Наши советы помогут найти на него четкий ответ и сделать самый лучший выбор при подборе.
Чем ортопедический матрас отличается от стандартного
Ортопедические изделия в отличие от классических матрасов равномерно распределяют нагрузку тела. Благодаря этому позвоночник во время сна находится в физиологическом положении, что исключает появление болей в спине утром
Матрас с независимыми пружинами отлично поддерживает спину во время сна. Такая конструкция разгружает позвоночник. Поэтому покупка такого матраса — хорошая профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Кроме пружин важен и наполнитель, который обеспечивает дополнительное удобство для спины. О них поговорим далее.
Выбирая матрас для двуспальной кровати, помните, что он должен быть равномерно упругим. Иначе в местах, где на матрасе лежат чаще всего образуются впадины. Чтобы этого не произошло, покупайте качественный матрас известных марок.
В зарубежных интернет-магазинах размеры матрасов указаны в дюймах либо в латинских буквах (L, M, S XL, XXL и пр.). Чтобы избежать ошибок, перед покупкой переведите размеры в сантиметры.
Источник: https://bez-sna.ru/kak-vybrat-matras-dlya-dvuspalnoj-krovati/
Требования к спальному месту для двоих
Двуспальный ортопедический матрас для пары должен отвечать потребностям обоих партнеров. Учитывать физиологические особенности и пожелания.
Качественный матрас для пары должен:
- устраивать обоих партнеров по уровню мягкости, высоте и других свойствам;
- быть долговечным;
- быть достаточно просторным, чтобы на нем можно было ворочаться, не мешая партнеру;
- работать без скрежета и скрипа;
- не передавать колебания от движений соседа;
- учитывать разницу в весе (особенно, если она больше 20 кг).
Источник: https://mnogosna.ru/article/kak-vybrat-matras-dlya-dvuspalnoj-krovati-bez-oshibok/
Размер матраса для двоих
Стандартный размер матрасов для двоих — 160 на 200 см.Есть размеры и поменьше, например, 160 на 195 или160 на 190 см. При выборе отталкивайтесь от размеров кровати, а также от роста партнеров.
Перед покупкой двуспального матраса измерьте длину и ширину кровати. Желательно брать матрас, который чуть меньше размеров матраса. В таком случае он будет смотреться гармонично, без ямок, образованных разницей размеров у матраса и кровати.
Помимо размеров кровати определите размеры спального места, где будет находиться матрас. Как правило, параметры кровати и спального места отличаются несильно.
Мерки со старого матраса скорее всего не подойдут. За годы использования изделие деформируется, поэтому высота, длина и ширина могут отличаться от первоначальных габаритов.
При выборе двуспального ортопедического матраса нужно знать рост обоих партнеров. Ориентироваться следует на самого рослого в паре (обычно на мужчину). Размер матраца должен быть длиннее хотя бы на 5-10 см, чем рост высокого партнера. Так, людям с ростом выше 190 см нужно подбиратьматрас более 2 м в длину.
Обычно высота или толщина ортопедического матраса — 18-25 см. У нестандартных моделей диапазон шире — от 5 до 50 см.
Высота матраса зависит от наполнителя и наличия пружин. Разница в толщине у пружинного и беспружинного изделия может отличаться на 10 и болеесантиметров.
Максимальная нагрузка на стандартный матрас не должна превышать 120 кг на спальное место. То есть, при выборе матраса для двуспальной кровати учтите, что вес обоих партнёров в сумме не должен выходить за 240 кг.
При разнице в весе более 40 кг подбирайте нестандартный матрас. Например, такой
Если у вас круглая кровать, выбирайте матрас по диаметру. Последний не должен быть меньше 230-240 см.
Источник: https://bez-sna.ru/kak-vybrat-matras-dlya-dvuspalnoj-krovati/
Какой матрас мы выбираем и кто нам в этом помогает?
Мы будем рассматривать самые обычные матрасы, подходящие большинству людей. Водяные, надувные и тому подобные в расчет не берем: годятся они далеко не всем, а оценивать их следует по совершенно другим критериям.
Разобраться в тонкостях нам помогает директор интернет-магазина Mirmatrasov.by Андрей Пахомчик, работающий с матрасами больше десяти лет. Специалист уверен, что правильно подобранный матрас может улучшить качество сна и положительно сказаться на здоровье, хотя и признает, что это всего лишь один из факторов, который в одиночку картину поменять не способен.
Источник: https://realt.onliner.by/2018/06/14/matras
Чем ортопедический матрас для двуспальной кровати отличается от обычного?
Полноценный ночной отдых начинается с глубокого мышечного расслабления. Днем мышцы удерживают позвоночник в вертикальном положении и невероятно устают. Когда вечером мы с наслаждением вытягиваемся на постели, нагрузка частично передается на матрас и мышцы получают возможность передохнуть.
Равномерное распределение веса тела по горизонтальной поверхности достигается за счет анатомически правильной поддержки шеи и спины во время сна. Для этого матрас должен повторять естественные изгибы позвоночного столба. Однако на такой подвиг способна далеко не каждая модель, поэтому на разных постелях спится по-разному. Матрас, который продавливается под весом спящего ровно настолько, насколько нужно для разгрузки позвоночника, называют анатомическим или ортопедическим.
Способность подстраиваться под естественные изгибы позвоночного столба приобретается за счет особых конструктивных решений и специальных наполнителей. Для двуспальных ортопедических матрасов принципиально важен широкий диапазон упругости, ведь на нем спят два разных человека с разной массой тела и разной потребностью в поддержке!
Источник: https://www.ivd.ru/dizajn-i-dekor/spalna/vybor-matrasa-dlya-dvuspalnoj-krovati-na-chto-obratit-vnimanie-31491
Жесткость матраса
Этот показатель влияет на комфорт во время сна. По жёсткости матрасы делятся на мягкие, средние, жёсткие и промежуточные варианты.
Можно подумать, что для двуспальной кровати нужно выбирать мягкий матрас и дело в шляпе. Впрочем, не всё так однозначно. Не всегда мягкий или средний по жёсткости матрас удобен для спины, как и не всегда жёсткий матрас вызывает дискомфорт во время сна. Выбор изделия зависит от общей массы партнёров, от их разницы в весе и прочих факторов.
В конце статьи мы составили для вас чек-лист, который поможет выбрать матрас для двуспальной кровати.
Жесткость матраса в основном зависит от наполнителя.При большой общей массе партнеров покупайте жесткий матрас, который держитспину ровной в течение всего сна.
Источник: https://bez-sna.ru/kak-vybrat-matras-dlya-dvuspalnoj-krovati/
Как понять, что пора покупать новый матрас
У каждой вещи есть свой срок службы — для матрасов это около 8—12 лет. Срок больше, если матрас двусторонний и сделан из качественных материалов. Еще хорошо, когда на нем каждый день не прыгают дети и вообще обеспечивается должный уход.
Однако существует перечень пунктов, которые показывают, что пришла пора менять матрас. Достаточно найти хотя бы один из них у себя, чтобы задуматься о выборе:
- появились ямы и пролежни, вы начинаете чувствовать пружины и комки наполнителя;
- при движении тела слышен скрип пружин;
- вы просыпаетесь с болью в теле и в мышцах;
- появились постоянные приступы аллергии или проблемы с кожей — это может быть связано с большим скоплением пыли и бельевых клещей;
- превышена допустимая нагрузка на матрас — так получается, когда сильно прибавляешь в весе или добавляется партнер по сну;
- вы просыпаетесь от поворотов партнера, а матрас уже не способен гасить эти импульсы.
Я родился в 1991 году. Поначалу спал на матрасе из ваты и поролона — после сна его сворачивали и убирали в кладовку. Ощущений от его использования я не помню. Затем у меня было несколько диван-кроватей, на которые приходилось сначала класть плед: так было мягче, а еще простыня не сбивалась в места раскладывания дивана. И уже поверх пледа я стелил постельное белье.
Основной проблемой было то, что на всех диванах появлялись ямы и пролежни, ведь спал я все время на одной и той же части дивана. Из-за этого стала появляться межреберная невралгия — благо она быстро проходила из-за спортивного образа жизни. Проблема решалась, когда я менял наполнитель дивана в специальной мастерской. Вот только каждая замена стоила около 3000 Р, а хватало ее ненадолго: 2—3 года, и снова появлялись вмятины. Плюс нужно было находить, на чем спать на время ремонта дивана.
На этом диване я спал до покупки каркасной кровати с матрасом. Сейчас я его использую на кухне Так он выглядел в разобранном виде. Средняя часть постоянно проминалась, из-за чего я 2 раза вынужден был менять наполнитель.
Первый матрас мы с супругой купили только в 2017 году — нам тогда было по 26 лет. Каркас кровати в отличном состоянии нам отдали родители. После покупки я забыл про свою межреберную невралгию, а супруга — про боли в спине. Постельное белье тоже перестало забиваться в разные части кровати.
Матрас с момента покупки не деформировался и не износился, разве что появилось немного катышков
Источник: https://journal.tinkoff.ru/guide/mattress/
Матрас Arena 180×200
Матрас Arena 180×200 средней жесткости с допустимой нагрузкой до 140 кг. Состав: кокосовое волокно, независимый пружинный блок Fitness 7 Zoned, пена Orto Foam c пропиткой из экстракта зеленого чая
Врачи-ортопеды не советуют приобретать мягкие маты. Они вредны для позвоночника, ухудшают кровоток и не дают отдохнуть как следует. Слишком жесткие подойдут людям с заболеваниями опорно-двигательной системы.
Источник: https://zen.yandex.ru/media/divanru/kak-vybrat-matras-dlia-dvuspalnoi-krovati-5fc4c989b545e6348878021a
Где лучше покупать матрасы
Я отношу себя к человеку со средним достатком и хожу покупать такие товары в специализированные магазины, но при этом ищу скидки. Можно, конечно, сделать для себя индивидуальный заказ, но это будет дороже на 15—20%. Это как сшить для себя костюм в ателье: все удобно, идеальные цвет, материал и фасон, но цена заказа в разы выше магазинного варианта.
При индивидуальном заказе возможны два варианта. Первый — вы сами собираете матрас, называя конкретные размеры, наполнители и материал. Второй — берете готовый матрас и дополняете его необходимыми компонентами.
Самые популярные специализированные матрасные магазины — «Аскона» и «Орматек», в «Афалине» много детских вариантов. В их офлайн-точках можно полежать на разных видах матрасов и посмотреть на стендах начинку. Как правило, в таких магазинах существует услуга по доставке товара — как платная, так и бесплатная, тут все зависит от суммы покупки.
В интернет-магазинах матрасы обычно стоят дешевле, но тут возникают сложности — выбранную модель не получится потрогать и опробовать. Если матрас не подойдет или окажется бракованным, то наверняка возникнут сложности по обратной доставке в магазин.
Мы с супругой обошли много магазинов и остановились на матрасе 160 × 200 см — родители отдали нам кровать именно такого размера.
В основе нашего матраса блок независимых пружин. В 2017 году такой стоил 33 000 Р. Источник: «Аскона»
Внутри матраса 720 независимых пружин. У него разная степень жесткости. С одной стороны тут положена пена с эффектом памяти — она размягчается от тепла тела и за счет этого принимает нужные очертания, эта сторона средне-жесткая. С другой стороны — анатомическая пена, она более жесткая. Максимальная нагрузка на спальное место до 140 кг.
При выборе этого матраса нас привлек наполнитель с эффектом памяти, а также блок независимых пружин — например, когда я ворочаюсь, супруга этого не замечает. Также нам были важны натуральные материалы.
Дополнительно мы купили защитный чехол за 3000 Р. Он влагостойкий и легко стирается — понимали, что у нас появится ребенок, и он может описать матрас или просто что-то на него пролить. На комфорт чехол не повлиял — спать с ним так же удобно, как и без него.
Источник: https://journal.tinkoff.ru/guide/mattress/
Матрасы с эффектом памяти для двуспальной кровати
Такие матрасы подстраиваются под изгибы тела, «запоминая» каждую ложбинку вашего тела. После сна быстро принимают первоначальную форму, не оставляя никаких следов.
Эффект памяти обеспечивают специальные материалы. Самые известные из них — ячеистый пенополиуретан (ППУ) и соевая пена.
Наполнитель из ячеистого ППУ
Качественный матрас из ячеистого ППУ имеет высокую плотность для поддержания спины во время сна. Поначалу, когда вы на него ляжете, он покажется жёстким. Однако спустя время наполнитель станет мягким и примет форму вашего тела.
Благодаря эффекту памяти матрас точно повторяет силуэт. При этом нагрузка распределяется только по площади матраса, которую вы занимаете. Это значит, что ворочание в постели не помешает сну рядом лежащего человека.
Плотный наполнитель исключает появление клещей в матрасе.
Проходимость воздуха в материале из ячеистого ППУ минимальна. Из-за этого матрас плохо проводит тепло. В холоде он долго нагревается от тепла тела, а в жару почти не охлаждается. Тем не менее проблема решается просто – покупкой наматрасника.
Первые 2 дня матрас с ППУ может пахнуть пластиком. Запах быстро улетучивается, поэтому не беспокойтесь по такому поводу.
Не все матрасы для двуспальной кровати обладают эффектом памяти. Перед покупкой просмотрите характеристики изделия в карточке товара. Подробнее о таких матрасах можно узнать на сайте производителя
Эффект памяти в некоторых моделях может называться иначе. Если вам нужен такой матрас, ищите в его характеристиках и названии слова:«Memoform», «Memoflex», «Memory Foam». То есть слова, начинающиеся с «Memo» (по англ. «Memory» – память).
Наполнитель из соевой пены
У материала есть все плюсы ячеистого пенополиуретана и нет его минусов. Соевая пена также «запоминает» форму тела и поддерживает спину в физиологичном положении на протяжении всего сна.
В отличие от ячеистого ППУ соевая пена – натуральный материал. Однако это не значит, что пенополиуретан вреден: сон на таком матраце абсолютно безопасен для вашего здоровья.
Соевая пена не пахнет, легко впитывает влагу и пропускает воздух. Обладает хорошей теплоотдачей: быстро становится тёплой в холод и не перегревается в жаркую погоду.
Матрас из соевой пены можно стирать, но только вручную.
Источник: https://bez-sna.ru/kak-vybrat-matras-dlya-dvuspalnoj-krovati/
Водяной матрас для двуспальной кровати
Водяной матрас помогает расслабить напряжённые мышцы после рабочего дня. Жидкий наполнитель способствует быстрому засыпанию и исключает частые ночные пробуждения.
Чтобы вода не протекала, в изделиях используется герметичный ПВХ-чехол с синтетическим покрытием. Водяные матрасы выдерживают нагрузку по 100-200 кг на м3. То есть, подойдут парам любой весовой категории.
Водяные матрасы не собирают пыль. Поэтому их можно использовать при аллергии. Изделия нагреваются самостоятельно с помощью электроэнергии.
Жидкость в матрасе не растекается – структуру изделия держит крестовидная решетка. Благодаря ей вес спящего распределяется равномерно.
Упругость изделия регулируется дополнительным наполнением. В качестве последнего выступают кокосовая койра и пенополиуретан.
При выборе матраса для двуспальной кровати обратите внимание на изделия с двумя камерами под каждого человека. Разделение на камеры уменьшает нагрузку на матрас, что увеличивает срок службы изделия.
Минусы водяных матрасов:
- Долгий нагрев. Засыпать на холодном матрасе может быть некомфортно. Придётся ждать, пока он разогреется.
- Расход энергии. Электрический обогрев матраса увеличивает расход энергии в доме. Уровень потребления зависит от объёма изделия. Дорогие варианты могут расходовать до 20 кВт энергии в месяц.
- Тяжелый вес. Матрас для двуспальной кровати может весить 400-500 кг! Поэтому сначала нужно купить кровать, которая бы выдержала и матрас, и людей, спящих на нём. Кроме того, двуспальный водяной матрас трудно транспортировать. Учитывайте это, если планируете переезжать в будущем.
- Отсутствие хорошей герметизации. Высокое давление матраса и внешние повреждения могут привести к протеканию жидкости. Особенно, у недорогих моделей. В этом случае нежелательно приобретать матрас в дом, где есть питомцы. Играя на кровати с водяным матрасом или натачивая когти о наматрасник, любимцы могут нарушить целостность изделия. Тем не менее это случается редко: современные водяные матрасы оборудованы дополнительной защитой от протечки.
Источник: https://bez-sna.ru/kak-vybrat-matras-dlya-dvuspalnoj-krovati/
Беспружинные
В таких матрасах отсутствует пружинный блок, изделие полностью состоит из слоёв наполнителей. Благодаря своим анатомическим свойствам, долговечности, упругости и воздухопроницаемости такие матрасы пользуются большой популярностью. Они способны прослужить долгие годы, ведь здесь по сути нечему ломаться. Стоимость беспружинников во многом зависит от объема и качества наполнителя, поэтому найти оптимальное соотношение цены и качества можно без особого труда.
Источник: https://mrsleep.ru/article/kak-vybrat-matras-dla-dvuspalnoj-krovati
Что ещё нужно знать до и после покупки матраса
- На изделии должен быть знак производителя.
- Чтобы узнать, что находится внутри матраса, приобретайте изделие с молнией. Возможность заглянуть внутрь есть не у всех вариантов.
- Осмотрите матрас. Из него не должны торчать нитки или что-то другое. Также, он должен быть чистым.
- Матрас должен доставляться в прозрачной защитной плёнке.
- Купите наматрасник. Незаменимая вещь, которая защитит матрас от грязи, пыли и влаги.
Источник: https://bez-sna.ru/kak-vybrat-matras-dlya-dvuspalnoj-krovati/
Как выбрать матрас для ребенка
Позвоночник у ребенка начинает укрепляться с первых дней жизни. Чтобы избежать ранних проблем со спиной, лучше укладывать малышей спать на максимально жесткие беспружинные матрасы — это рекомендация педиатров.
Размер матраса для детской кроватки стандартный — 120 × 60 см, иногда 125 × 65 см. Впрочем, для модных сейчас овальных кроваток подобрать матрас тоже будет просто.
Моему ребенку сейчас 1 год. Выбирать матрас мы с супругой начали, когда она была на пятом месяце беременности. Мы знали, что нужно выбрать жесткий матрас и без пружин, но также решили дополнительно рассмотреть варианты двусторонних. У них противоположная сторона средней жесткости — такой можно перевернуть и использовать дольше. Получилось, что до года ребенок спал на жесткой стороне, его позвоночник окреп, и мы перевернули матрас на более мягкую сторону.
Двусторонний матрас предусматривал еще возможность использования его летом и зимой. Для зимы предназначена более жесткая сторона, для лета — более мягкая
Примерно в два года малыш переходит с детской кроватки на подростковую, на которой может спать до 13 лет. Матрас для такой должен учитывать особенности роста ребенка и значительные изменения массы его тела на протяжении нескольких лет. Лучше подбирать гипоаллергенный, а жесткость подобрать после консультации с ортопедом или хотя бы педиатром.
В возрасте от 13 до 18 лет происходит доформирование позвоночника — использовать мягкие матрасы сейчас нежелательно. Конечно, если их специально не посоветует врач.
Источник: https://journal.tinkoff.ru/guide/mattress/
Коротко: как выбрать матрас
- Покупайте матрасы в специализированных магазинах, где на них можно полежать.
- Важнее всего правильно выбрать жесткость матраса. Для младенцев требуются жесткие модели, для легких людей — мягкие, для обычных людей со здоровой спиной — средней жесткости.
- При проблемах со спиной лучше заранее проконсультироваться с врачом-ортопедом и узнать его рекомендации по матрасам.
- Наполнители лучше выбирать натуральные и гипоаллергенные — но цена на них намного выше.
- Для пар лучше подойдут широкие матрасы. А если разница в весе у партнеров более 15 кг, то лучше выбрать матрас с разной жесткостью сторон.
- Чтобы матрас прослужил дольше, важно соблюдать базовые правила ухода за ним.
Источник: https://journal.tinkoff.ru/guide/mattress/