Когда ребенку можно спать на подушке: выбираем детские подушки для сна от года

С какого возраста ребенку можно спать на подушке? Как правильно выбрать простую и ортопедическую подушку? Правильные позы ребенка для сна.

Рациональность использования подушки

Известный украинский педиатр Евгений Комаровский в рекомендациях об уходе за маленькими детьми отдельное место отводит рациональности использования подушки. Врач утверждает, что первые два года жизни ребенок может справляться и без подушки, а лежать просто на пеленке или простыне.

Любые утверждения о том, что в таком случае кроха не сможет высыпаться, будет страдать головными болями или испытывать другие неудобства, – полное заблуждение, не имеющее под собой никаких обоснованных доказательств.

В кроватке

Учитывая тот факт, что первые два года лучше не использовать подушку, то рациональность применения данного аксессуара в кроватке полностью сводится на нет.

В коляске

Лучшие всего приобрести жесткие или анатомические модели. Некоторые производители в комплекте с коляской предлагают подобные подушечки.

Источник: https://o-krohe.ru/postelnoe-bele/s-kakogo-vozrasta-spat-na-podushke/

Нужна ли подушка младенцу – рекомендации врачей-педиатров

Конечно, взрослые привыкли спать с подушкой и думают, что малышу она тоже нужна. Удобно ли спать младенцу без такого изделия? Врачи, в один голос, утверждают, что удобно. Деткам до года, она вообще не нужна, а в некоторых случаях даже опасна. Кроха может лежать лицом вниз на подушке, и так как переворачиваться во сне без проблем он не способен, малыш может случайно задохнуться. Не стоит обкладывать ребенка подушками, вокруг него должно быть пространство, чтобы он мог спокойно и без проблем переворачиваться.

Подушка для ребенка до года не нужна и потому, что это грозит искривлению позвоночника. Особенности маленького организма позволяют ему спать без подушки, при этом нет никакого напряжения в шейном отделе. Так как голова грудничка имеет большие размеры по отношению к размерам тела, его шея и голова будут находиться в правильном положении только если он будет лежать на ровной, жесткой поверхности. Тогда нагрузка на позвоночник отсутствует. Врачи дают однозначное заключение — подушка для грудничка не только не принесет пользу ребенку, но и может нанести серьезный вред его здоровью. Поэтому не стоит спешить с покупкой такого изделия.

Специалисты рекомендуют вместо подушки использовать пеленку, сложенную в несколько раз. Также можно приобрести изделие с наклоном не более 30 градусов. Такая наклонная подушка позволяет сократить количество срыгиваний, так как головка находится выше животика. Только стоит помнить, что такое изделие подкладывают не под голову, а под все тело малыша.

Существуют и ортопедические изделия для ребенка до года, для правильного развития черепа и позвоночника. Однако такие подушки необходимы не всем малышам. Их покупают только по назначению врача.

Рассмотрим в каких случаях подушка для малыша актуальна, а когда опасна.

Источник: https://le-vele.com.ua/blog/so-skolki-mesyacev-mozhno-klast-rebenka-na-podushku/

Устраиваем правильное место для сна

Основной показатель здоровья младенца – хороший сон. Новорожденные спят до 19 часов в сутки [1] суммарно, прерываясь только на утоление голода. Если это не так, т.е. сытый младенец не спит, скорее всего, у вас появились проблемы. И эти проблемы могут быть связаны как со здоровьем малыша, так и с тем местом, в котором он спит.

У здоровых от рождения детей плохое самочувствие – состояние достаточно редкое, а вот неумение родителей обустроить новорожденному место для сна – ситуация довольно распространенная. На практике же это не так трудно, как кажется. Здесь не важны размеры комнаты или цвет стен. Главные компоненты крепкого детского сна – чистый прохладный воздух, а также удобная и безопасная постель.

В комнате, где спит младенец, всегда должно быть чисто и проветрено. Оптимальная температура для сна в помещении находится в пределах 16 – 20оС, влажность воздуха (относительная) от 50 до 70%. Все это легко осуществимо, если вовремя приобрести термометр, гигрометр и увлажнитель воздуха. А ежедневная влажная уборка и проветривание помещения вообще не потребуют затрат [2].

С постелью для малыша тоже все несложно. В люльке, колыбели или кроватке нужно использовать ровный и жесткий матрас. Такой, чтобы вес спящего ребенка не заставлял его прогибаться. Подушки до двух лет категорически не нужны. Постельное белье – исключительно из хлопчатобумажной ткани, выстиранное в специальном детском порошке с тщательным неоднократным полосканием[3].

Правда, стоит упомянуть, что все вышеперечисленное, хоть и главное, но не единственное условие правильного сна новорожденного. Поза ребенка во сне играет ничуть не меньшую роль.

Источник: https://dormikind.ru/roditelyam-detej-do-3-x-let/pravilniy-son.html

Навязчивые неврозы

В большинстве случаев проблема невроза навязчивых состояний и тиков решается путем игровой психотерапии или курсом медицинского лечения, а чаще всего – сочетанием медикаментозного лечения и психологической работы с подавляемым нервным напряжением у ребенка.

Обессивные неврозы у детей проявляется в виде навязчивых различных движений и мыслей. Навязчивые состояния (обсессии) проявляются как непреодолимые и непроизвольно возникающие мысли, страхи, и, как следствие – навязчивые движения.

Навязчивые мысли

• когда ребенок боится за здоровье и безопасность себя самого и своих родных
• постоянно думает или представляет себе, что с ними может случиться что-то плохое
• все время вспоминает негативные события, которые произошли с ним или с его родными в прошлом

Типичные навязчивые мысленные действия

• прочитывание номеров автомобилей, вывесок, операции с числами и буквами из номеров и вывесок
• подсчет фонарных столбов, домов, газонных ограждений и т.п.
• постоянный поиск «любимых» и «нелюбимых» букв и цифр

Навязчивые движения и действия. Сфера их проявлений весьма обширна. Это может быть и нервный тик у ребенка, и навязчивые движения. Наиболее типичные навязчивые движения и действия у детей:

• обкусывание ногтей и губ
• выдергивание волос
• сосание пальца, сосание или обкусывание карандаша, ручки, пуговицы, края одежды
• покашливания, похрюкивание или проговаривание звуков
• подергивания конечностей
• моргание и/или стереотипные движения глаз
• кружение
• постукивание, похлопывание в ладоши
• раскачивание
• приседание, прихрамывание при ходьбе
• потирание тела или предметов
• потряхивание и встряхивание рук и предметов
• прыжки и скачки без причины
• мышечные сокращения рук и ног, а также лицевой части.

Типичные сложные ритуальные действия

• дети могут ходить по определенным плиткам на полу
• обходить, крутить, гладить предмет какое-то строгое количество раз
• подпрыгивать и хлопать в ладоши, проговаривать фразы и т.д.

Также, неврозы могут иметь различный характер течения:

• эпизодический
• хронический
• прогрессирующий

Невроз у ребенка может иметь разные причины. Наиболее часто встречающейся является наличие какой-либо психической травмы у ребенка, а также наличие эмоциональных факторов. Таких как: напряженная и конфликтная обстановка в семье, неправильное и слишком жесткое и авторитарное воспитание детей.

Нередко в этот список входят и физиологические причины: наследственность и генетика, перенесенные заболевания, физические перегрузки ребенка, недостаток сна.

Так или иначе, все это связано с тем, что ребенок имеет повышенное возбуждение в определенных областях мозга. В основном речь идет о дисфункции подкорковых ядер головного мозга, которые отвечают за позу и мимику, мышечный тонус и за глобальные двигательные акты. Ребенок вынужден это возбуждение каким-то образом сбрасывать. Таким образом, данная разрядка происходит именно с помощью действий.

Это могут быть: тики (ребенок дергается, либо дергает какой-либо частью тела), быстрые стереотипные движения, могут быть навязчивые позы, навязчивые движения; ребенок может присаживаться, подпрыгивать, издавать какие-то звуки, проговаривать слова или даже ругательства (при синдроме Туретта). Очень часто такие проявления не воспринимаются в серьез на начальных этапах.

Синдром Туретта является генетически предопределенным состоянием, связанным с неврозами навязчивых состояний и тиками, или стереотипными тикообразными движениями.

Также неврозоподобные навязчивые состояния во многом провоцируются хронической стрептококковой инфекцией с повышением антистрептолизина О (АСЛО) при хроническом тонзиллите, так называемый PANDAS -синдром, текущим нейровоспалением с повышением таких маркеров, как: NSE и белка S100. Так же часто мы видим такие проявления у детей с носительством нейроинфекций, то есть инфекций оказывающих токсическое действие на нервную систему.

ЭЭГ (электроэнцефалография) для детей в клинике “Эхинацея”

Советуем Вам обратиться к детскому неврологу, детскому психиатру и аллергологу-иммунологу. Для удобства и координации помощи ребенку мы практикуем консилиум из всех трех специалистов. Благодаря этому приемы получаются более информативными, а эффект от назначенной терапии наступает быстрее.  

Обсессивный невроз хорошо поддается лечению на ранних стадиях, особенно в дошкольном возрасте.

Что же касается синдрома Туретта, то даже при наличии генетической предрасположенности этот синдром может и «замолчать». Ведь до момента дебюта синдрома Туретта ребенок живет с тем же генетическим набором, но никаких тиков и вокализмов нет. Здесь дело не только в генетической предрасположенности к синдрому Туретта, но и в сопутствующих проблемах и текущем состоянии здоровья ребенка. Работа с провоцирующими факторами (невроз навязчивых состояний, инфекции, сопутствующие воспалительные заболевания, нарушение сна, высокий уровень тревоги и т.д.) обычно приводит к постепенному улучшению, часто до полного прекращения тиков и вокализмов.

Мы широко практикуем  метод игровой терапии для лечения навязчивых неврозов у детей

Источник: https://ehinaceya.ru/nashim-detyam/nevroticheskie-rasstrojstva-u-detej-i-podrostkov/

Особенности развития детского позвоночника

1. Ребёнок рождается с практически прямым позвоночником, состоящим в основном из хрящевой ткани. Поэтому позвоночник новорождённого очень мягкий.
2. У новорождённого нет физиологических изгибов позвоночника, как у взрослых и более старших детей. Они формируются в процессе роста и развития ребёнка.
3. Первым, примерно к трёхмесячному возрасту, появляется шейный изгиб вперёд (лордоз). Это происходит, когда малыш лёжа на животе пытается поднимать голову и учится удерживать её самостоятельно.
4. Грудной изгиб позвоночника назад (кифоз) образуется к шести месяцам, когда малыш пробует садиться.
5. Последний поясничный изгиб вперёд (лордоз) появляется ближе к году, когда ребёнок встаёт на ножки и самостоятельно пробует ходить.

В грудном возрасте самое важное — не создавать дополнительную нагрузку на позвоночник, чтобы обеспечить правильное его развитие. Поэтому необходимо прислушиваться к рекомендациям, которые дают педиатр и ортопед. Необходимо своевременно начинать присаживать и ставить ребёнка на ножки, а также правильно выбирать кроватку, матрас и подушку.

Источник: https://kroha.info/uhod/podushka-novorozhdennomu

Нужна ли ребенку тонкая подушка?

Когда мы покупаем детское постельное белье комплектом, то в нем обязательно идет наволочка. Однако ребенок не пользуется подушкой с рождения и еще довольно долгое время. Одеялом дети тоже пользуются редко, так как не любят когда их что то укрывает, поэтому единственной полезной вещью остается детская простыня.

Стоит ли давать ребенку маленькую плоскую подушку? На самом деле толку от нее маловато, чтобы это понять, попробуйте сами подложить себе под голову тонкий свитер. Скорее он будет вам мешаться, чем придаст комфорт. Поэтому совсем тонкие подушки ребенку не нужны точно.

Источник: https://gp9.msk.ru/poleznoe/podushka-dlya-malysha-s-kakogo-vozrasta

В каком возрасте можно класть ребенка спать на подушку?

Обычную подушку для ребенка можно применять с 2-х летнего возраста. Но важно правильно подобрать изделие. Как минимум оно не должно быть мягким, чтобы голова малыша не утопала в ней. Правильная подушка для маленьких детей — плоская, с достаточной шириной, невысокая.

Запомните, что главная функция подушки — поддержка позвоночника и расслабление мышц шеи и спины. Если изделие подобрано неправильно, то могут возникнуть головные боли. Кроме того, сон тоже будет нарушен. Мы выше писали, что малыш большую часть дня спит, поэтому к выбору подушки подходите серьезно. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: https://le-vele.com.ua/blog/so-skolki-mesyacev-mozhno-klast-rebenka-na-podushku/

С какого возраста малышу стоит спать на подушке?

По своим пропорциям детское тело сильно отличается от взрослого, поэтому у него свои потребности. Приподнимать голову малышу не стоит, так как это нанесет ему серьезный вред. Приподнимать голову разрешается только после достижения двухлетнего возраста, а покупать подушки с мягкими наполнителями можно вообще от 3 лет.

Доктор Комаровский отмечает, что чем дольше ребенок спит без подушки, тем меньше проблем у него будет с позвоночником. В идеале лучше вообще отказаться от этого аксессуара.

Источник: https://o-krohe.ru/postelnoe-bele/s-kakogo-vozrasta-spat-na-podushke/

Ребенок спит на взрослой подушке — что будет?

Несмотря на мнение педиатров, многие бабушки все же пытаются убедить родителей использовать для детей подушку. Попытайтесь противостоять напору бабушек и родственников, так как использование подушки в раннем возрасте может быть вредным.  

Ребенок спит на взрослой подушке, что будет: 

• Риск неправильного формирования костей позвоночника  
• Возможность ухудшить развитие шейных мышц и спровоцировать кривошею или неправильное положение головы  
• Возможность перевернуться на живот. Если подушка будет слишком объемной, пушистой, ребенок просто задохнется.  
• Наполнение натуральными компонентами вызывают аллергическую реакцию.  

После сна

Источник: https://heaclub.ru/kogda-rebenku-mozhno-spat-na-podushke-s-kakogo-vozrasta-rebenku-nuzhna-podushka-mnenie-vrachej-doktora-komarovskogo

Советы для правильного выбора подушки

1. Выбирайте подушку, подходящую по размеру к вашей кроватке.
2. Не покупайте слишком мягкую подушку, голова малыша не должна утопать в ней.
3. Идеальный вариант — невысокая, умеренной плотности, прямая подушка.
4. Отдавайте предпочтение подушкам, изготовленным из натуральных материалов.

Во время сна на подушке должна находиться лишь голова ребёнка. Его ручки и плечи не должны лежать на ней.

Не менее важное значение для правильного развития позвоночника имеет положение тела во сне. Теперь вы знаете, что до двух лет подушки в детской постели быть не должно. Как же уложить кроху, чтобы он спокойно спал ночью без вреда для здоровья?

Источник: https://kroha.info/uhod/podushka-novorozhdennomu

Что подкладывать под голову ребенка в коляске?

Прогулки с младенцем на свежем воздухе также необходимы, как и крепкий сон. Как правило, на улице малыш спит в коляске, заботливые родители переживают насчет того, что должно быть внутри нее, чтобы малышу комфортно спалось. Специалисты отмечают, что если у вас имеется специальный матрасик, то ничего подкладывать под голову не надо. Такое изделие производят из кокосового волокна, оно уютное, оптимальной жестокость. Сон на таком матрасе комфортный и полезный для новорожденного. Если малыш часто срыгивает, то можно подложить под головку пеленку из фланели. Она практичная и удобная и в случае загрязнения, ее легко заменить.

Если прогулка осуществляется не по очень ровной дороге, то лучше положить под голову малыша плоскую, небольшую подушечку. Ребенку будет комфортно и он не заметит тряску и проспит несколько часов спокойно.

Читайте также: ТОП 5 одеял от бренда Ле Веле

Источник: https://le-vele.com.ua/blog/so-skolki-mesyacev-mozhno-klast-rebenka-na-podushku/

Рекомендации

Источник: https://o-krohe.ru/postelnoe-bele/s-kakogo-vozrasta-spat-na-podushke/

Подушка Фрейка

Встречается и довольно специфическая модель – подушка Фрейка для новорожденных.

1. Такое изделие имеет исключительно медицинское предназначение и используется при диагнозе «дисплазия тазобедренных суставов»;
2. Данная конструкция представлена в виде упругого валика, который нужно располагать между ножками у малыша;
3. Чтобы ее закрепить в таком положении, к верхней части валика прикреплены две лямки, застегивающиеся на плечиках.

Источник: https://uroki4mam.ru/podushka-dlya-novorozhdennogo

Для подросшего ребенка

В возрасте 2-4 лет можно выбрать подушку для ребенка не опасаясь за его здоровье. Можно отравиться в магазин вместе с малышом, чтобы он сам выбрал свою первую подушку. Очевидно, что дети будут выбирать только то изделие, которое им понравится визуально, а вот задача родителя — сделать так, чтобы подушка не только внешне понравилась ребенку, но и соответствовала всем требованиям детской подушки.

Сразу отметим, подушка для ребенка должна отличаться от взрослой и иметь меньший размер. Оптимальный вариант — 40*60 см. Также обратите внимание и на наполнитель. Как и для новорожденного, так и для трёхлетнего не нужно покупать изделия с пуховым наполнителем. Они могут вызвать аллергию и в них могут завестись клещи.

Выбор подушки — задача непростая. Не стоит покупать первую попавшуюся. Обязательно воспользуйтесь нашими рекомендациями. К слову, цена не всегда отвечает за качество. Изучайте этикетку производителя и советуйтесь с консультантами.

Источник: https://le-vele.com.ua/blog/so-skolki-mesyacev-mozhno-klast-rebenka-na-podushku/