612a8759

Высота кухонного стола: стандартная высота рабочего и обеденного столов

Как правильно подобрать высоту стола для взрослых и детей Размеры мебели определяются конструкцией, спецификой и условиями использования. Наибольшим многообразием вариантов отличаются столы. Ведь это универсальный предмет интерьера, способный выполнять различные функции. Оптимальная высота стола

Стандартные размеры

ГОСТ 13025.3-85 «Мебель бытовая. Функциональные размеры столов» устанавливает следующую стандартную высоту кухонных и обеденных столов:

  • минимальная – 720 мм (до низа опорной рамы столешницы не менее 610 мм);
  • максимальная – 780 мм.

Стандарты высоты кухонного стола и их применение на практике

Разброс значений небольшой, всего 60 мм. Однако не все производители придерживаются минимального стандарта и выпускают продукцию по техническим условиям. В продаже можно найти кухонные столы высотой менее 720 мм, например Астра Бител (700 мм), Гектор Столлайн (710 мм) и др.

Справка: Большинство обеденных столов, продаваемых в рознице, имеют стандартную высоту от 730 до 760 мм.

Длину и ширину обеденных столов определяют, исходя из количества посадочных мест. Нормируемая площадь на одно место – не менее 600 х 250 мм, либо 500 х 300 мм (первая цифра – длина, вторая – глубина). Причем при длине стола 1200 мм и больше расстояние между ножками вдоль продольной оси должно быть не менее 910 мм (для установки двух стульев).

Высота рабочего стола

Высоту рабочего и компьютерного стола лучше подбирать индивидуально. Если несколько человек будут работать за одним столом, рекомендуем ориентироваться на самого высокого. Для тех кто ниже ростом, при работе можно использовать стул с регулировкой высоты или подкладывать подушку. Что бы высота оставалась оптимальной. Соотношение роста, высоты стола и стула смотрите в таблице ниже.

Рост (см) 156-160 161-167 168-174 175-180 181-186 187-192 193-200
Высота стула (см) 37-38 39-40 41-42 43-44 45-46 47-48 49-52
Высота стола (см) 64-66 67-69 70-72 72-74 75-77 78-79 79-80

Регулируемая по высоте мебель

Это элегантное решение, если хочется подобрать что-то универсальное. Будет ли такая мебель полезна или вредна, зависит от понимания пользователем оптимальной посадки.

Высота стола в зависимости от ростаВысота офисного кресла

Главное, чтобы механизм, закрепляющий стул или табурет на определенной высоте, был надежен

Также важно, закрыт ли механизм от агрессивных факторов среды корпусом или крышкой. Должно в идеале быть удобно регулировать колесиком даже с маникюром

Это неплохой вариант для детского компьютерного кресла. Ребенок быстро растет, и решение приобрести мебель с возможностью регулировать высоту позволит не приобретать новой хотя бы в течение нескольких лет, что благотворно скажется на бюджете.

Высота стола в зависимости от ростаГабариты модели

Достаточно будет просто увеличивать высоту в соответствии с ростом школьника

Причем не важно, первоклассник ли это или старшеклассник. Изменять этот параметр удобно и в других случаях

Например, при занятиях за пианино.

Оценят регулировку и те, кто предпочитает иногда сменить позу для улучшения кровообращения в местах, где оно замедлилось. В идеале для этого вообще лучше встать и подвигаться, но если совсем некогда, то регулировка немного поможет.

Чем хорош регулируемый стол?

Регулируемые модели обычно покупают для детей. Такие столы можно использовать в течение долгого времени, несмотря на то, что рост ребенка будет меняться. Суть такой мебели заключается в следующем: есть возможность поднимать или опускать столешницу за счет выдвигающихся ножек, а также менять ее наклон. Данные столы могут быть деревянными, пластиковыми или с металлическим каркасом. Очень часто конструкция объединена со стулом, высоту которого также можно регулировать. По сути конструкция является партой.

Регулируемый стол для взрослых станет отличным решением для семей, в которых люди разного роста вынуждены пользоваться одним и тем же рабочим местом.

Высота обеденного стола

К выбору высоты обеденного стола можно отнестись проще. Времени за ним проводится меньше и в более свободных позах. Ориентируйтесь на средний рост взрослых членов семьи. Например, вас двое, ростом 167 и 180, средний рост — 174см. Значит рекомендуемая высота стола — 72см.

Какой высоты должен быть компьютерный стол

Стоит разобраться, какой высоты должен быть элемент мебели, если в доме живут не только люди разного роста, но и дети, достигшие возраста, чтобы сесть за компьютер.

Нормы и правила
См. также:  Старые чемоданы в интерьере в роли мебели и предметов декора

Схема расположения школьника за партой

Поскольку компьютер используется длительное время, стол должен быть функциональным. Универсальностью подстройки обладают более дорогие модели с гидравлическим управлением изменения высоты изделия.

Идеальное положение тела за компьютером должно выглядеть таким образом, как показано ниже на схеме.

Расположение за столом

Расположение за компьютерным столом

Существуют следующие варианты решения проблемы:

  1. Если компьютер один и стол подбирается для многих пользователей, то создать удобное положение можно с помощью регулировки высоты сиденья. При этом массив столешницы должен быть напротив солнечного сплетения. Чтобы ноги находились в удобном положении, для них ставят подставку, горку, табурет. Изучить разновидности оптимального варианта можно в Икеа или у другого изготовителя корпусной и офисной мебели.
  2. Если рост человека выше, чем стандарт, то пользователю остается только одно – сделать свой вариант по индивидуальному заказу с учетом расчета соотношения параметров человека и высоты поверхности. Стоимость такого изделия будет ненамного превышать обычную, зато возможно достижение максимального комфорта.
  3. Оптимальный вариант высоты легко подбирается с помощью столешниц с регулируемыми креплениями, с которыми способен справиться любой взрослый. Производители современной регулируемой мебели делают расчет гидравлики для нестандартных высоких и низких параметров. Изготовители предоставляют большой выбор даже для требовательного покупателя.
Высота по ГОСТу

Стандартная высота согласно ГОСТу

Высота кухонного стола

Кухонный стол для готовки, выбирают повыше. Так, что бы готовить не склоняясь над столом.

Рост (см) 156-160 161-167 168-174 175-180 181-186 187-192 193-200
Высота стула (см) 37-38 39-40 41-42 43-44 45-46 47-48 49-52
Высота стола (см) 79-81 82-85 86-88 89-91 92-94 95-97 98-102

Начните свою эргономичную эволюцию сегодня

  • Эргономичное кресла и стулья спроектированы так, чтобы подстраиваться под ваше тело и обеспечивать комфорт на протяжении всего рабочего дня. Изменение глубины сиденья или настройка поясничной поддержки позволят поправить осанку и работать эффективнее.
  • Правильно подобранный кронштейн для монитора позволит установить экран монитора именно так, как нужно и удобно именно вам. За такой аксессуар будут благодарны ваши глаза и шея.
  • Регулируемые столы позволяют настроить рабочую поверхность, клавиатуру и монитор на нужную высоту в соответствии с индивидуальными особенностями вашего тела. Помимо этого вы сможете работать не только сидя, но и стоя, что снижает риск возникновения различных заболеваний. Дайте себе больше свободы, чтобы двигаться в течение дня. 
  • Также на столешницу можно установить наклонный механизм, если это необходимо ввиду специфики профессии, дополнительные аксессуары, кронштейны и т.д. Например, чертить и заниматься моделированием гораздо удобнее на наклонной поверхности. Ещё стоит отметить, что при работе на наклонной поверхности повышается концентрация и снижается нагрузка на позвоночник.

Советы и нюансы

Если есть возможность своими руками сделать оригинальную и удобную модель стола, стоит обратить внимание на различные параметры, форму. Важным элементом является дерево, из которого будет сделан предмет мебели.

В квартире

Рабочее место школьника

Чертежи столов делятся на 3 типа:

  • прямой;
  • угловой;
  • комбинированный (состоит из столешницы и дополнительных элементов для размещения вещей и оргтехники).

Предварительные чертежи помогут рассчитать эргономичность и расстояние, которое готовый вариант будет занимать в помещении.

Схема с размерами

Типовой чертеж по нормам ГОСТа

Размеры длины:

  • внутреннее пространство для посадки не должно быть меньше 60 см;
  • наличие поворотного пространства для доступа и свободного движения должно быть не менее 55 см;
  • тумбочка или полка для размещения принадлежностей – 40 см;
  • место под системный блок – до 30 см.

Общая длина варьируется от 150 см и больше.

В офисе

В кабинете

Высота стола рассчитывается по формуле, описанной выше, либо берется за основу стандарт в 75 см. Размер высоты изделия нужно просчитывать с учетом дополнительных нижних декоративных элементов.

Глубина зависит от дополнительных составляющих. Значение варьируется от 45 до 70 см. В угловых комплексах глубина начинается от 85 см. Ширина рабочей поверхности делается не менее 100 см.

В дачном доме

Детская комната

Подставки

Если конструкция подразумевает наличие подставок, то делают стандартный размер:

  • подставка под монитор компьютера – 120х300х500 мм, угловая – 400х400 мм. Пол должен быть на расстоянии 130 см;
  • положение подставки для выдвижной клавиатуры подбирается индивидуально с учетом положения рук. Стандарт составляет 400х650 мм.
В доме
См. также:  Чем оттереть ручку с кожзама? 40 фото Как отмыть чернила с мебели из белой кожи, чем вывести пятна от пасты шариковой ручки с кожзама и экокожи

Спальня

Как выбрать оптимальные параметры для семьи

Правильно подобранный стол должен быть удобен для всех людей, сидящих за ним. Если размеры письменного стола подбираются под особенности фигуры одного человека, то рост членов семьи или их гостей не может быть одинаковым. Для решения вопроса используются разные способы:

  • детей можно усадить на специальные стулья;
  • для слишком высоких людей необходимо использовать низкие сиденья.

На практике обычно руководствуются ростом самого высокого члена семьи, выбирая размеры мебели под него. Допускается уменьшить стандартные соотношения до 5 см. Нередко этого достаточно, чтобы с комфортом разместить всех остальных. Однако, если разница в размере слишком велика, для низких домочадцев всегда есть возможность увеличить расстояние сиденья до пола, чтобы добиться оптимального соотношения высот мебели. Под ноги можно установить скамеечку или вставить опорную перекладину между ножками стула.

В любом случае проблема актуальна только для общего, обеденного стола. Все остальные конструкции легко подогнать под индивидуальные требования. Однако чем многочисленнее семья, тем сложнее обеспечить для каждого оптимальные условия. Чаще всего находят некое компромиссное решение, более-менее удовлетворяющее всех домочадцев.

Высота стола, норма для разных видов изделий, рекомендации по подсчетуПравильно подобранный стол должен быть удобен для всех сидящих за ним

Высота стола, норма для разных видов изделий, рекомендации по подсчетуДля высоких людей использовать низкие сиденья

Высота стола, норма для разных видов изделий, рекомендации по подсчетуДетей можно усадить на специальные стулья

Назначение

В мебели главными являются ее параметры. Почему важна высота стола? Этот показатель способен обеспечить удобство применения. А также защиту от нарушений позвоночника. Высота рабочего стола играет важную роль. Это определяет удобство, требуемое положению тела, особенно спины.

Если мебель неподходящая, то человеку в период работы нужно наклоняться вперед, сутулиться. Это становится причиной искривления позвоночника, а также появления неприятных ощущений в спине. Поэтому важно выбирать подходящую высоту стола для взрослых и детей. Но следует учитывать, что для каждого вида конструкции с учетом ее назначения параметры отличаются.

Соотношение высоты стула и стола

Соотношение по высоте стула и стола для ребенка разного возраста варьируется. При выборе следует руководствоваться показателям ГОСТа. Официальные стандарты по росту не меняются уже много лет:

  1. Рост 83 см: стул — 18 см, высота стола — 34 см.
  2. Рост 100 см: стул — 22 см, высота стола — 40 см.
  3. Рост 114 см: стул — 26 см, высота стола — 46 см.

Если высота и ширина стола, а также параметры стула подобраны правильно, верхняя часть туловища сидящего человека не западает назад и не наклоняется вперед. Спина должна быть перпендикулярной сиденью, поэтому выбирать мебель для школьника нужно вместе с ребенком, чтобы он мог сам протестировать изделие на удобство.

Расстояние от столешницы до глаз должно составлять не менее 30 см. Если оно короче, это может отрицательно повлиять на зрение. В зоне поясницы необходима твердая опора, иначе ребенок будет постоянно ощущать напряжение мышц.

Под коленями не должно чувствоваться давление, если оно присутствует, глубина стула недостаточна. Медики не рекомендуют детям младшего школьного возраста пользоваться чужой мебелью, изначально предназначенной для человека другого роста и комплекции. Высота стола, оптимальная для одного ребенка, может не подходить под рост и вес нового хозяина.

Если габариты мебели не соответствуют параметрам стула, дискомфорт во время сидения может стать причиной многих опасных заболеваний. Отсутствие твердой опоры под ногами может привести к сжатию бедренных артерий и нарушению кровообращения. Из-за этого стопы немеют, и человеку становится трудно ходить. Когда сиденье расположено слишком высоко, ученику приходится постоянно горбиться для того, чтобы разглядеть написанное в книге или тетради. Напротив, низкое положение заставляет ребенка постоянно приподнимать корпус, в этом случае он начинает страдать от хронического мышечного перенапряжения.

Медики категорически не рекомендуют школьникам выполнять домашнее задание, сидя на табурете. Оптимальный вариант — стул с жесткой спинкой. У позвоночника должна быть надежная опора, в таком случае вероятность нарушения осанки исключена.

Высота — один из самых важных параметров при выборе стола и стула, потому что именно от нее зависит удобство пользования. Даже самая красивая и дорогая мебель окажется бесполезной, если ее габариты неудобны для человека. Заранее выполненные измерения помогут без труда остановиться на правильном варианте. Если сложно выполнить расчеты самостоятельно, можно обратиться к продавцу-консультанту в мебельном салоне.

См. также:  Дверцы для кухонной мебели и гарнитура: как выбрать и заменить своими руками

Высота журнального столика

Высоту журнального столика принято выбирать равную высоте дивана или чуть ниже (35-50см). Но здесь нет строгих правил, ориентируйтесь на свой вкус.

Указанные выше соотношения роста, высоты стола и стула, рассчитаны для среднестатистическое строение тела и могут отличаться, от нужных вам. Ориентируйтесь на них при выборе, но главный показатель — удобство. Сидя за столом плечи, спина и руки должны быть расслабленны, что бы долго и с комфортом работать.

Красивого вам дома и удачи в покупках!

Как подобрать компьютерный стол

Детская, кухня, кабинет – места, в которые столы подбираются с особой тщательностью. Перед покупкой стоит разобраться, какой вариант изделия предпочтительней и какие функции он должен выполнять.

на даче

В квартире

При выборе стоит обратить внимание на следующие параметры:

  1. Материал. Недорогие модели изготавливаются из МДФ, ЛДСП. Дороже стоят изделия из пластика. Эксклюзивные модели выполняют из массива дерева. Материал прямо влияет на качество и срок службы.
  2. Размеры. Маленькие размеры более привлекательны по цене. Чем меньше предмет мебели, тем лучше он вписывается в интерьер. Однако при этом не всегда учитывают эргономичность, а также удобство при использовании.
  3. Декор. Фурнитура может увеличить стоимость изделия почти вдвое. Современные возможности позволяют использовать составляющие, которые могут изменять положение элементов мебели нажатием или легким движением.
  4. Производитель. Не обязательно покупать изделия популярных брендов. Можно потратить немного времени, чтобы изучить отзывы о качестве интересующей продукции менее известных фирм, следящих за качеством.
Квартира в городе

Городская квартира

Если выбирается детский вариант, необходимо помнить о том, что поверхность не может быть меньше 100 см, а глубина должна составлять 60–80 см. Школьник часто раскладывает много предметов, учебников, поэтому узкий вариант для него не подойдет. Хорошо, если в комплект стола входит подставка для ног. Плоскость поверхности может быть как горизонтальной, так и изменяющейся под наклоном.

Если приобретается компьютерный стол, предпочтительно вместе с ним выбрать стул, чтобы на месте убедиться, что он подходит для пользователя.

Чертеж стола

Схема

Последствия неправильного выбора

Неправильно подобранная по высоте мебель создает напряжение, дискомфорт, усталость. Это касается столов для разных случаев. На кухне такая конструкция тоже доставляет много неудобств. Во время нарезки продуктов работает около 40 мышц. Если рабочее место выше, то нагрузка заметно увеличивается, а если ниже, то это становится причиной быстрого утомления.

Подходящая высота стола исключает проблемы со спиной и болезней, связанных с этим явлением. Зная рост и правила расчета, получится выбрать подходящую мебель.

Стол для кухни

Кухонный стол часто используется не только как обеденный, но и как письменный. Типичная ситуация, когда ребенок делает уроки, занимается творчеством рядом, пока мама готовит обед или ужин для семьи. В семьях с детьми рекомендуется подбирать изделие с ножками по всем 4 сторонам, так как стол с центральной опорой имеет меньшую устойчивость. Высота варьируется от 72 до 78 см.

В квартире

На кухне

Для кухни используют круглые, овальные и прямоугольные формы. В маленьком помещении предпочтительней использовать малогабаритный вариант обтекаемой формы. Он занимает меньше пространства, облегчая доступ.

Не стоит забывать о том, что телевизор часто вешают над столешницей, что тоже необходимо учитывать при подборе высоты.

Важно правильно выбрать поверхностный материал. Многие фирмы предлагают гибридные варианты от разных изготовителей. Это следует учитывать при выборе, так как высота готового варианта может автоматически измениться на 1–2 см от первоначальных размеров.

Мебель на кухне

Схема расположения мебели на кухне

Выбор изделия, на котором будет стоять компьютер, требует особого внимания. От этого зависит состояние здоровья людей, сидящих за ним. Обдуманный подход в результате вознаградит хорошим самочувствием и мобильностью в течение всего дня. Будьте внимательны к своему здоровью.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Журнал о мебели
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: